TBMの特徴
About
あなたの理想を一緒に叶える
TBMでは、お客様が身体づくりを思いっきり楽しめるように、最新の機器を数多く取り揃えております。
特に初心者や女性でも扱いやすいマシンとなっており、使い方はスタッフが細かくレクチャー致します。
お客様に寄り添い手厚いサポート
TBMでは、パーソナル行為は行なっておりませんが、お客様の悩みに親身に寄り添って、手厚いサポート体制を組んでいます。
トレーニングメニューや摂取可能カロリーの提案なども可能です。
今が一番美しいと思える自分へ
日常的に体を動かすことで、アンチエイジングやダイエット、メンタル改善など様々な効果が期待できます。
過去よりも今現在の自分と向き合い、少しでも自信に満ち溢れる日常を過ごしましょう。
Service
TBMでは、皆さんがより楽しくボディメイクを行っていただけるように
様々なサービス提供を行っております。
サポートご希望の方はお気軽にご相談ください‼︎
目的や理想、骨格に合わせた
トレーニングメニューの提案
Training menu suggestions
糖質,脂質,タンパク質などの
健康的なPFCバランスをご提案
Calculating the PFC balance
お客様が楽しめる
定期的な企画を開催
A regular project that everyone can enjoy
Before After
《Before》
体重76 W80 H110
下腹99
《After》
体重68 W73 H100
下腹75
「週4回の軽い運動と毎日の食事管理を継続して行うことで、無理なくボディメイクすることができました。
知らぬ間に前傾姿勢も改善し、長時間のデスクワークが原因の腰痛も殆ど無くなり感動しています‼︎」
《Before》
体重52 W63
筋量19.2kg
体脂肪量17kg
《After》
体重52 W63
筋量21.1kg（+1.9）
体脂肪量14kg（-3）
「上半身が華奢で下半身が太い洋梨体型なので、
ただ痩せるという考えはやめて、上半身のボリュームを増やす考えに変えました。
体重やウエストのサイズは変わらないのに、
背中や肩を鍛えることで逆三角形がより際立ち、バランスの良いメリハリボディに近づいてきた気がします‼︎」
トレーニングまでの流れ
1
来店予約
無料体験、入会、見学ご希望のお客様は、
以下の方法でご予約していただく必要がございます。
ご予約方法は、お電話、お問い合わせフォーム、
インスタグラムのダイレクトメッセージなどにて承っております。
ご希望の日時なども添えてお問い合わせください。
（例1）無料体験 3/10 午前中希望
夫婦2名で体験希望です。初心者なので、マシンの使い方の指導もお願いします。
（例2）入会希望 3/10 19時希望
以前見学で伺った者です。明日の19時に入会で伺う予定ですが可能でしょうか？
2
無料体験
初心者向けにマシンの使い方の指導や、お客様の体のお悩みに寄り添った食事アドバイスなどをさせていただいております。
※無料体験は、マシンの使い方やフォームの指導が必要な初心者様限定となります。
指導が必要ない経験者様は、1回利用￥1,600でご利用ください。その際のご予約は不要です。
3
会員サイトへ会員登録（WEB上で入会手続き）
入会はWEB上にて行います。
お客様ご自身に、当ジムへご入会の際に必要な情報の入力をお願い致します。
以下の物をご持参のうえご来館ください。
-
身分証明書（顔つき）
-
通帳 or クレジットカード
-
ご自身のスマートフォン（メールアドレス認証がございます）
4
入会完了
手続完了しましたらご利用方法などのご説明をさせていただきます。
5
自由にトレーニング
ご自由にトレーニングを行なっていただけます。
理想のボディに近づくためにトレーニングに励みましょう！
トレーニングやダイエットについて知識の多いスタッフも常駐しているのでお気軽にお尋ね下さい。
NEWS
最新情報
入会手続き
令和7年12月よりWEBからご入会が可能となります。それまでの期間は店舗へご来館のうえ、お手続きして頂く必要がございます。
入会手続きのご予約
入会希望の方は、ホームページの「お問い合わせフォーム」、電話、インスタのDMなどで事前にご来店日時をご予約頂けますと、より円滑にご案内が可能です。
無料体験、見学などのご予約もお気軽にお問い合わせ下さい。
※無料体験は、マシンの使い方やフォームの指導が必要な初心者様限定とさせていただきます。
TBM会員サイトへ登録時に必要な物
-
身分証明書（顔つき）
-
通帳（口座番号や店番などの情報があれば問題ありません）or クレジットカード情報
※web入会となります為、ご自身のスマートフォンをご持参ください。
※ご入会の際にメールアドレスの認証がございます。携帯メール（docomo、softbank、au） の場合、メールが届かないことがあるため、会員登録前に「@em.hacomono.jp」から届くメールの受信許可設定をお願い致します。
ACCESS
アクセス
【住所】〒901-0154 沖縄県那覇市赤嶺2-1-7
【時間】 8:00~23:00
【定休日】 第2月曜日
【電話番号】098-996-2683